В одной баночки этой вкуснейшей заготовки содержится огромное количество витаминов! Все ингредиенты, входящие в нее, отлично укрепляют иммунитет и помогает справляться с простудами, что особенно важно с наступлением холодов.
О пользе лимона, меда, имбиря все слышали, но не каждый догадается добавить сюда еще сырую тыкву, так богатую витаминами и минералами, и лайм, в котором витамина С в 2 раза больше, чем в лимонах.
Получается потрясающе вкусное сырое варенье! Кроме лечебных целей, его можно подавать с блинчиками или просто к чаю.
Заготовка для иммунитета
Ингредиенты:
- 1 лимон
- 1 лайм (можно заменить лимоном, если нет)
- 1/2-1 корня имбиря
- 300 г сырой тыквы
- 200 г меда
Приготовление:
- Лимон и лайм помыть и залить на несколько минут кипятком. Затем порезать на крупные кусочки и вытащить семечки.
- Имбирь очистить и порезать произвольными кусочками.
- Тыкву очистить и тоже порезать на куски.
- Подготовленные продукты сложить в блендер и измельчить до однородной смеси.
- Добавить мед и хорошо перемешать.
Вкусная витаминная заготовка для повышения иммунитета готова! Она может храниться в холодильнике несколько месяцев.
Намазывайте на хлебушек, угощайтесь и не болейте!
