Симптомы ОРЗ известны всем — это заложенность носа, слизь в носоглотке, головная боль, слезоточивость. Предотвратить развитие болезни и быстро устранить эти симптомы поможет мощный напиток, а также несколько советов от ЗОЖмании, которые легко применить в домашних условиях.
Напиток от заложенности носа
Этот напиток обладает детокс эффектом, убивает вирусы в организме, убирает заложенность носа, повышает иммунитет. В отличие от природного антибиотика доктора Ричарда Шульце очень быстро готовится.
Вам понадобится:
- 500 мл воды
- 2 луковицы
- 1 лимон
- 2 ст. л. меда
Приготовление напитка:
- Репчатый лук нарезать колечками.
- Бросить в кипящую воду и варить 15 минут.
- Выключить огонь и оставить на пять минут под закрытой крышкой.
- Процедить и остудить.
- Добавить мед и выжатый с лимона сок.
Как принимать:
Полученное количество напитка хватит на 1 день. Его следует пить небольшими порциями на протяжении дня.
Как еще вывести слизь из носовых пазух и избавиться от заложенности носа
1 Отличным методом поддержания носовых пазух в идеальном состоянии, а также избавления от уже накопившейся слизи является процедура промывания носа (в йоге она называется Jala Neti).
2 Быстрым и эффективным средством от отека и заложенности носа является эфирное масло. Его следует нанести на ватную палочку, поднести к носу и нюхать минут 15-20. Вы почувствуете большое облегчение и насморк пройдет.
